Site Overlay

Tag: ภาพยนตร์

movie-online

25 ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุดสำหรับผิว ผม และสุขภาพ

แบล็กเบอร์รี่ 1 ถ้วยมีพลังงาน 62 ชนิด ภาพยนตร์ ไฟเบอร์ 8 กรัม เป็นแหล่งของวิตามิน C และ K และแมงกานีสที่ดีเยี่ยม พบว่าแบล็กเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงสุด – สูงกว่า 3 เบอร์รี่ที่ตรงกันข้ามที่กล่าวไว้ข้างต้น! พวกเขายังเต็มไปด้วยไฟโตเคมิคอลทุกรูปแบบ ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยต่อสู้หรือป้องกันมะเร็ง เช่น ตับ ลำไส้ใหญ่ ปอด และหลอดอาหาร แบล็กเบอร์รี่ยังรวมถึงเควอซิทินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจช่วยลดอันตรายของโรคหัวใจได้เติมผลเบอร์รี่ด้วยโยเกิร์ตธรรมดาไขมันต่ำและน้ำผึ้งเป็นของหวานที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ใส่สตรอเบอรี่หั่นบาง ๆ ลงในสลัดผักโขมContinue reading25 ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุดสำหรับผิว ผม และสุขภาพ